Рациональное питание — не повод отказываться от новогодних традиций🎄 ⠀ Поэтому ставьте ❤, и будем готовить ПОЛЕЗНЫЙ ОЛИВЬЕ! Для салата нам понадобятся: ⠀ 👉куриная грудка (без кожи) — 200 г 👉говядина (мякоть) — 200 г 👉замороженный зеленый горошек — 300 г 👉корень сельдерея — 300 г 👉квашеные огурцы (малосольные или домашние, с любовью приготовленные мамой на зиму, тоже подойдут) — 1-2 небольших. 👉яйца — 5-6 шт. (яиц в оливье много не бывает). 👉натуральный йогурт — 200-300 г 👉горчица, лимонный сок, соль, перец по вкусу. ⠀ Приготовление: ⠀ ✔Зеленый горошек вытаскиваем из морозилки и оставляем таять. Пока мы приготовим остальные ингредиенты, он полностью разморозится. ⠀✔Курицу и говядину отвариваем до готовности с добавлением лаврового листа и специй, оставляем остывать в бульоне (так мясо будет сочнее). ⠀ ✔Корень сельдерея моем, чистим и режем небольшим кубиком. Отвариваем на пару, в мультиварке, или тушим в сковороде с небольшим количеством воды. Время приготовления ориентировочно 10-15 минут. Как стал мягким и перестал похрустывать — значит, готов. ⠀ ✔Яйца отвариваем. ⠀ ✔Когда все горячие ингредиенты остыли, нарезаем кубиком яйца и мясо. ⠀ ✔Все смешиваем. ⠀ ✔В йогурт добавляем горчицу. лимонный сок, перец по вкусу. ⠀ ✔Заправляем салат, пробуем, при необходимости солим. ⠀ Вкус получается довольно похожим на традиционный оливье, который готовили наши мамы и бабушки. ⠀ Сохраняйте рецепт в 🔰, чтобы не потерять

Теги других блогов: оливье рецепт здоровое питание